Ânimo!!!

Bom dia gente, quanto tempo não posto aqui...

Bom, estou muito animada, perdi 2kg em 1 mês, obaaaa...

Pra mim é uma felicidade total, já que eu tinha uma grande preguiça em malhar e consequentemente perder peso.... Mas após 2 meses na academia e vendo os resultados agora, estou muito animada... Minha meta é perder pelo menos mais 4 kg até setembro e definir bastante a musculatura.

Estou seguindo os treinos da Dani Tamega http://danitamega.blogspot.com/2011/07/suas-pernas-nao-foram-feitas-para.html para definir bem...

Eu estava tomando a Creatina mas ela reteve muito liquido em mim, daí parei. Até eu comprar o Whey Protein vou consumir as fontes de Proteínas animais mesmo...

Bom meninas, semana que vem eu já vou colocar as fotos do antes e depois... Detalhe, estou fazendo também a Bambuterapia... As celulites estão desaparecendo mais facilmente ainda mais eu treinando...

Bom, beijos e até mais...

Um pouco sobre mim!

Bom pessoal, não aguentei esperar até amanhã então resolvi escrever um pouquinho sobre mim...

Meu nome é Sandra, tenho 24 anos, solteira, um filho lindo de 5 anos chamado Arthur, olha ele ai:

Fruto de um casamento de 5 anos com o pai dele.

Bom, a intenção do meu Blogger é a de repassar a todas as MULHERES que nós podemos ser o que desejamos SER! Com a minha gravidez eu engordei 18 kg, e até o presente momento estou lutando pra detoná-los...

Tomei remédios para emagrecer e acreditem, enquanto eu estava tomando foram ótimos, depois que eu parei, engordei simplesmente 6 kilos a mais.

Bom, na Segunda Feira passada (20/06/2011) comecei a malhar. Estou também tomando um Shake da Mid Way para substituir algumas refeições... Mudei meus hábitos alimentares e já perdi 2 KG em 2 semanas.

Rss... Reparem na pochete... kkkkkkkkkkkkkkkkkk, está mais para uma mala de viagem não é? Rsss... Mas pretendo detoná-la em 3 meses...

Peso do dia 27/06/2011 - 68,800 kg

Meta: 55 kg...

E lá vamos nós...

Bjs

Olá!!!

Bom... Iniciando a nossa conversa diária, é a primeira vez que eu estou postando aqui... Com o decorrer dos dias estarei postando mais sobre mim...

BJS e Até mais!